College of Physical Education and Sport SciencesAl-Rafidain Journal For Sport Sciences1993-9345165420100828The Effect Of Transfer Of Learning For All Types Of Pass Skill In The Near And Far Shooting In Footballانتقال اثر تعلم مهارة التمريرة بأنواعها في التهديف القريب والبعيد في لعبة كرة القدم129600710.33899/rajsport.2010.6007ENNawfel. F. RashidCollege of Sport Education / Mosul UniversityJournal Article20100801ABSTRACT
-The aims of the study was the following :
1-To explore The effect of transfer of learning for all types of pass skill in the
near and far shooting in football
2-To explore differences in the subsequent test between two group for The effect of transfer of learning for all types of pass skill in the near and far shooting in football
- The researcher hypothesizes the following :
1- There were no differences of significant nature between the results of the pre and subsequent tests for research two group
2- There are no significant differences between the two practice and standard groups in the near and far shooting skill in the subsequent test.
- The researcher has used the trail procedure due to its appropriateness and the nature of the research problem. Accordingly, the first(that is trial) group learns the skill of the types of the pass, as the first task, over(6) training sessions, the near and far shooting skill, as second task, over another (6) training sessions. The standard group, on other hand, learns something which has no relationship with the near or far shooting skill, as the as the first task, over(6) training sessions, followed by learning the near and far shooting skill, as second task, over (6) training sessions also, and the test will be in the second task (near and far shooting skill).
- The sample of the research is represented by the first-year students of the college of sport education /university of Mosul for the year 2008-2009 they are (42) students divided into two groups of (21) students each. The equality and homogeneity processes have been carried out between the two groups in the following growth variables (weight, age and tallness) and some elements of physical and motor fitness of the football players, in addition to conducting the equality in some basic skill in football.
- The following statistic means(arithmetical mean, standard deviation , and T-test) will be used, as well as using equations of the learning effect including ( absolute transition degree, transition degree by means of regulation, transition degree by means of the maximum possibility, and transition degree by means of the balanced measurement).
- The researcher concluded the following :
1- There are significant differences between the two experimental and standard groups .The experimental group manifested better result in making use of the exercises of the first task to facilitate the second task.
2- The experimental group achieved standard of transition than the standard groups concerning the degrees and percentages of transfer of the effect of learning ( the absolute, commitment , ultimate probability and balanced analogy).الملخصيهدف البحث إلى ما يأتي : 1- الكشف عن انتقال اثر تعلم مهارة التمريرة بأنواعها بالقدم على مهارة التهديف القريب والبعيد في لعبة كرة القدم.2- الكشف عن الفروق في الاختبار البعدي بين مجموعتي البحث لانتقال اثر تعلم مهارة التمريرة بأنواعها بالقدم على مهارة التهديف القريب والبعيد في لعبة كرة القدم. افترض الباحث ما يأتي :1- لا توجد فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي لدى مجموعتي البحث .2- لا توجد فروق ذات دلالة معنوية بين المجموعتين التجريبية والضابطة في مهارة التهديف القريب والبعيد في الاختبار البعدي - استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة مشكلة البحث ، إذ تقوم المجموعة الأولى ( التجريبية ) بتعلم مهارة المناولة بأنواعها (كمهمة أولى) على مدار (6) وحدات تعليمية ، ثم يعقبها تعلم مهارة التهديف القريب والبعيد( كمهمة ثانية ) (6) وحدات تعليمية أخرى ، أما المجموعة الضابطة فإنها تتعلم شيئاً ليس له علاقة بمهارة التهديف القريب أو البعيد (كمهمة أولى ) على مدار (6) وحدات تعليمية، ثم يعقبها تعلم مهارة التهديف القريب والبعيد( كمهمة ثانية ) على مدار (6) وحدات تعليمية أيضاً ، ويكون الاختبار في المهمة الثانية ( مهارة التهديف القريب والبعيد).- يتمثل عينة البحث من طلاب المرحلة الدراسية الأولى في كلية التربية الرياضية بجامعة الموصل للعام الدراسي 2008-2009 والبالغ عددهم(42) طالباً تم تقسيمهم إلى مجموعتين وبواقع (21) لكل مجموعة، وقد تم إجراء عمليات التكافؤ والتجانس بين المجموعتين في متغيرات النمو( الوزن والعمر والطول ) وكذلك في بعض عناصر اللياقة البدنية والحركية الخاصة بلاعبي كرة القدم ، فضلاً عن إجراء التكافؤ في مهارة التهديف القريب والبعيد.- تم استخدام الوسائل الإحصائية الآتية (الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، اختبار ( ت) فضلا عن استخدام معادلات انتقال اثر التعلم ومنها ( درجة الانتقال المطلق، درجة الانتقال عن طريق الضبط ، درجة الانتقال عن طريق الاحتمالية القصوى ، درجة الانتقال عن طريق القياس المتوازن ).واستنتج الباحث ما يأتي:-1.وجود فروق ذات دلالة معنوية بين مجموعتي التجريبية الضابطة ولصالح المجموعة الأولى التي استخدمت في المهمة الأولى تمرينات وحركات تخدم المهمة الثانية.2.حققت المجموعة التجريبية نسب انتقال ايجابي اكبر من المجموعة الضابطة عن طريق درجات ونسب انتقال اثر التعلم المطلق والنسبي والضبط والاحتمالية القصوى والقياس المتوازن )College of Physical Education and Sport SciencesAl-Rafidain Journal For Sport Sciences1993-9345165420100828Effect of using mental training accompanied with the random scheduling practice in developing some basic skills for goal keepers in footballاثر استخدام التدریب الذهنی المصحوب بجدولة الممارسة العشوائیة فی تطویر بعض المهارات الأساسیة لدى حراس المرمى بکرة القدم3052601710.33899/rajsport.2010.6017ENMohammed AssmarCollege of Sport Education / Mosul UniversityJournal Article20100801The research has aimed at revealing the following .<br /> 1-The effect of using mental training accompanied with the random scheduling practice In developing some basic skills for goal keepers in football.<br /> 2- The effect of traditional style in sport clubs in developing some basic skills for goal keepers in football<br /> 3- The differences of post-test between the two groups under discussion in some basic skills for goal keepers in football.<br /> - Experiential method was used for its suitability to the nature of the study . sample of the study consisted of (16) goal keepers from Ninevah sport clubs for the year(2006–2007 ),which divided randomly by (Lot) into two equal groups in as much as (8) goal keepers for each group, one of which was empirical group and the other was control group .<br /> - Equivalence between the two groups was attained regarding the variables of the research such as (age, height, mass, intelligence, concentration, athletic, mental visualization, some physical of motor elements, some skills for goal keepers in football).the researchers has used(interviews, questionnaire, test and Measurement) For Collecting Data . The Researchers also Put Two Learning programs , one of them for the experimental group by mental training style and the other for the control group by traditional style in sport clubs , for a Period of(8) weeks in the amount of two learning units per a week for each group , each unit lasts for (90) minutes .<br /> - The researchers has used the following statistical means, arithmetic mean , standard deviation , and (T) test for paired and unpaired samples .<br /> - The researchers has attained the following conclusions: <br /> 1- The mental training program accompanied with the random scheduling practice and traditional style in sport clubs have shown a positive effective in developing some basic skills for goal keepers in football. <br /> 2-Empirical group was superior the control group in all skill tests for goal keepers in footballیهدف البحث فی الکشف عن :1- اثر التدریب الذهنی المصحوب بجدولة الممارسة العشوائیة فی تطویر بعض المهارات الأساسیة لدى حراس المرمى بکرة القدم .2- اثر الأسلوب التقلیدی فی الأندیة الریاضیة فی تطویر بعض المهارات الأساسیة لدى حراس المرمى بکرة القدم 3- الفروق فی الاختبار ألبعدی بین مجموعتی البحث فی تطویر بعض المهارات الأساسیة لدى حراس المرمى بکرة القدم .واستخدم الباحثان المنهج التجریبی لملاءمته لطبیعة البحث ، وتکونت عینة البحث من (16) حارس مرمى من الأندیة الریاضیة فی محافظة نینوى لعام (2006-2007 ) قسموا بالطریقة العشوائیة ( القرعة) إلى مجموعتین متساویتین بالعدد وبواقع (8) حارس مرمى لکل مجموعة ( تجریبیة وضابطة ) ، وتم إجراء التکافؤ بین مجموعتی البحث فی متغیرات( العمر ، الطول ، الکتلة ، الذکاء ، الترکیز، مقیاس التصور العقلی الریاضی ، بعض الصفات البدنیة والحرکیة المؤثرة ، بعض المهارات الأساسیة لدى حراس المرمى بکرة القدم )، واستخدم الباحثان المقابلة الشخصیة والاستبیان والاختبار والقیاس کوسائل لجمع المعلومات ، وتم وضع برنامجین تعلیمیین احدهما للمجموعة التجریبیة باستخدام التدریب الذهنی والأخر للمجموعة الضابطة بالأسلوب التقلیدی فی الأندیة الریاضیة ، لفترة (8) أسابیع وبواقع وحدتین تعلیمیتین لکل مجموعة فی الأسبوع وبزمن (90) دقیقة ، واستخدم الباحثان الوسط الحسابی والانحراف المعیاری واختبار(ت) لوسطین حسابیین مرتبطین واختبار (ت) لوسطین حسابیین غیر مرتبطین لمعالجة البیانات إحصائیا .واستنتج الباحثان مایأتی :1- إن برنامج التدریب الذهنی المصحوب بجدولة الممارسة العشوائیة فضلا عن الأسلوب التقلیدی فی الأندیة الریاضیة ذو تأثیر ایجابی وبدرجات متفاوتة فی تطویر بعض المهارات الأساسیة لدى عینة البحث.2- تفوقت المجموعة التجریبیة على المجموعة الضابطة فی جمیع الاختبارات المهاریة قید الدراسة لدى حراس المرمى بکرة القدمCollege of Physical Education and Sport SciencesAl-Rafidain Journal For Sport Sciences1993-9345165420100828The Adminitrative system for general administray in sport education since 1919 to 1998الجهاز الإداری للمدیریة العامة للتربیة الریاضیة منذ عام 1919 ولغایة 19985366601610.33899/rajsport.2010.6016ENSaud Abdul MuhsenCollege of Sport Education / Mosul UniversityJournal Article20091124ABSTRACT<br /> The introduction and the importance of this paper deal with education, and its importance in experience formation and introducing them. Also it involves with education system considering it as representation of human ideas and his wishes. The importance of the paper implicit that most of thinkers see that surmising the principles even if it doesn't mean exactly admistration of rules. So, it doesn't have any disadvantages from it and the implicitly of research importance in this period, in levels of civilized rise for sport movement all over the world, especially in Olympic cycles and world cup championship and normal meetings. According to Iraq, this period was considered from highlight sport movement evolution, which reach to organized help that achieved sport aims generally.<br /> Theoretical frame deals with combining principles administration, and the resealts which recognized it. Also it involves the administary system, and it deals with administary subject and administration, and administary responsibilities administary work factors, and admistary formation, and completing behaviours of professionals. Also it includes individual behaviour in administration levels. The third itemize deals with administary system evolutions for general physical education, and departments which related to it. And general mangers who alterates on manging it. And, it also discusses the changing of administary frame of administration as modernization, and deleting of some administration. Where frame change made in this period (7) items. This chapter also involves the ending and analysis from the researcher point of view. <br /> Conclusions and Recommendations:<br /> According to conclusions most prominent ones are as follows:<br /> 1- No quality evolution occur on sport political eara in Iraq in this period.<br /> 2- Sport leaders who work in this period, can not apprehend to administration features, that negatively reflexed on sport performance.<br /> 3- Youth energy cannot directing for interesting of movement in good way, reflecting internationalize interest for their youth and improving their proficiency.<br /> The Recommendation includes:<br /> 1- Composing professional form which studies sport education system, and rises with its fact.<br /> 2- Formation of professional committees to diagnoize imperfection, and weak points in sport administaty frame and the suitable treatment state for it.<br /> 3- Choosing professional sport leadership, who practice their work according to correct practical methods. And supporting required experience and ablities to save sport movement.<br /> The Research, also includes summery in both Arabic and English languages, finally it contains resources and consultativeالملخصتطرقت المقدمة وأهمیة البحث على التربیة وأهمیتها فی تشکیل الخبرة والتعریف بها وتضمنت أیضا إلى النظام التربوی باعتباره ممثلا لأفکار الإنسان وآماله وتکمن أهمیة البحث بان معظم المفکرین یرى أن استخلاص المبادئ إن لم یعن تماما على أحکام الإدارة فانه لا ضرر منه وتکمن الأهمیة من البحث بهذه الفترة فی مستویات النهوض الحضاری للحرکة الریاضیة فی کافة إرجاء العالم وخاصة على صعید الدورات الاولمبیة وبطولات کأس العالم واللقاءات القاریة وبالنسبة العراق تعد هذه الفترة من ابرز تطورات الحرکة الریاضیة وصولا إلى قاعدة تنظیمیة تحقق أهداف الریاضة عموما.وتطرق الإطار النظری إلى مبادئ الإدارة والنتائج التی تمیزها وأیضا شمل الجهاز الإداری ومکونه الأساسی الإداری ومسؤولیاته وأسلوب عمله فضلا عن التکوین الاداری وتکامل سلوک وتصرفات الأخصائیین وشمل أیضا سلوک الإفراد فی المستویات الإداریة.وتطرق الفصل الثالث إلى تطور الجهاز الاداری للمدیریة العامة للتربیة الریاضة والأقسام التابعة لها والمدراء العامون الذین تناوبوا على إدارتها وتطرق أیضا على تغیر الهیکل الاداری للمدیریة من استحداث وحذف بعض المدیریات حیث تم تغیر الهیکل بهذه الفترة (7) مرات وتضمن هذا الفصل أیضا خاتمة وتحلیل وجهة نظر الباحث. وتضمن الاستنتاجات والتوصیات وأبرزها بالنسبة إلى:الاستنتاجات:- لم یحدث تطور نوعی على هدى السیاسة الریاضیة فی العراق بهذه الفترة. - القیادات الریاضیة التی عملت فی الفترة أعلاه لم تکن مدرکة لسمات الإدارة مما انعکس سلبیا على الأداء الریاضی.- لم توجه طاقات الشباب لفائدة ممارسة الحرکة الریاضیة بشکل جید یعکس اهتمامات الدول بشبابها وتطویر کفاءاتهم .وشملت التوصیات:- إنشاء هیئة متخصصة لدراسة نظام التربیة الریاضیة والنهوض بواقعها.- تشکیل لجان متخصصة لتشخیص نقاط الخلل والضعف فی الهیکل الاداری الریاضی ووضع المعالجات المناسبة له. - اختیار قیادات ریاضیة کفوءة تمارس عملها وفق الطرق العلمیة الصحیحة ودعمها بالإمکانیات والخبرات المطلوبة لانتشال الحرکة الریاضیة.College of Physical Education and Sport SciencesAl-Rafidain Journal For Sport Sciences1993-9345165420100828The Impact Of Using special Exercises To Develop Static And Dynamic Balance And The Level Of Skill Performance On The Balance Beamاثر استخدام تمرينات خاصة لتطوير التوازن الثابت والمتحرك ومستوى الأداء المهاري على عارضة التوازن6799601110.33899/rajsport.2010.6011ENNagham Ayad MohammadKareem JassimAn AbduJournal Article20100801ABSTRACT
The impact of using special exercises to develop static balance on the balance beam.
1- The impact of using special exercises to develop dynamic balance on the balance beam.
2- The impact of using special exercises to develop the level of skill performance on the balance beam.
3- The significance of statistical differences between the two posttests for both the experimental and control groups in the characteristics of static and dynamic balance on the balance beam for females.
4- The significance of statistical differences between the two posttests for both the experimental and control groups in the characteristics of the level of skill performance on the balance beam for females.
The researches used the experimental method appropriate with the nature of the study on a sample of 2nd grade female students in the college of education for girls . The sample consisted of ( 20 ) females divided into an experimental and a control group each with (10) female student . The method of the study included a pretest for balance and level of skill performance followed by the training course during an (8) week period using (3) training units per week and a fluctuation load (3:1). The posttest was carried out in the same procedure of the pretest . Conclusions and recommendations :
Conclusions:
1- The training course for static and dynamic balance exercises achieved a significant development in all the tests concerning unstable balance and balance on the instep , walking o the beam , forward rolling on the beam for the experimental group .
2- Overcome the training course for static and dynamic balance exercise, when comparing between the tow post tests for both experimental and control groups in benefit for post test of experi- mental groups.
Recommendations :
1- Adopting various exercises for the balance characteristic as it is affective in developing both static and dynamic balance .
2- Emphasize on using repetitive training by the trainers as it is affective in developing both static and dynamic balance.الملخص هدف البحث إلى الكشف عما يأتي:1-3-1 أثر استخدام تمرينات خاصة لتطوير التوازن الثابت على عارضة التوازن.1-3-2 أثر استخدام تمرينات خاصة لتطوير التوازن المتحرك على عارضة التوازن.1-3-3 أثر استخدام تمرينات خاصة لتطوير مستوى الأداء المهاري على عارضة التوازن.1-3-4 دلالة الفروق الإحصائية بين الاختبارين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة في صفة التوازن الثابت والمتحرك على عارضة التوازن.1-3-5 دلالة الفروق الإحصائية بين الاختبارين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة في مستوى الأداء المهاري على عارضة التوازن. واستخدم الباحثان المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث الذي أجري على طالبات المرحلة الدراسية الثانية في قسم التربية الرياضية بكلية التربية للبنات والبالغ عددهن (20) طالبة ، وتم تقسيم هذه العينة إلى مجموعتين تجريبية وضابطة وبواقع (10) طالبات لكل مجموعة ، وقد تضمنت إجراءات البحث على الاختبار القبلي في صفتي التوازن ومستوى الأداء المهاري ، وبعدها تم تنفيذ المنهاج التدريبي الخاص بتمرينات التوازن الذي استغرق (8) أسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية في كل أسبوع وبتموج حركة حمل (1:3) وتم إجراء الاختبار البعدي بإتباع نفس الإجراءات التي اعتمدت في الاختبار القبلي.وقد توصل الباحثان إلى مجموعة من الاستنتاجات منها : 1- حقق المنهاج التدريبي لتمرينات التوازن الثابت والمتحرك تطورا معنويا في كافة الاختبارات الخاصة بصفتي التوازن اللقلق والثبات على الأمشاط ،المشي على عارضة التوازن ،الدحرجة الأمامية على عارضة التوازن لعينة المجموعة التجريبية .2- تفوق المنهاج التدريبي لتمرينات التوازن الثابت والمتحرك عند المقارنة بين الاختبارين البعديين للمجموعة التجريبية والضابطة ولصالح الاختبار البعدي للمجموعة التجريبية . ووضع الباحثان عدد من التوصيات أهمها:1-اعتماد تمرينات متنوعة لصفة التوازن لفعاليتها في تنمية التوازن بنوعيه الثابت والمتحرك. 2-التأكيد على مدربي الجمناستك باستخدام طريقة التدريب التكراري لفعاليتها في تنمية التوازن بنوعيه الثابت والمتحرك .College of Physical Education and Sport SciencesAl-Rafidain Journal For Sport Sciences1993-9345165420100828Mental skills And Its relationship With planning thinking for Football Playersالمهارات العقلية وعلاقتها بالتفكير الخططي لدى لاعبي كرة القدم100122601810.33899/rajsport.2010.6018ENMoayed A.HassoJournal Article20100801ABSTRACT
Study aims to know:
-The Mental skills and planning Thinking for Football Players
-The relationship between Mental skills and planning Thinking for Football Players .
The sample of the study was consisted of (54)players who play in Dohok
،Pearis and Karkok clubs in games of Football، the data collected through Mental skills scales for Athletes and planning Thinking scales for Football Players.
The study revealed the following results:
- The Football Players who play in First Class they have a good level of Mental skills and planning Thinking .
- There are harmony levels between Mental skills and planning Thinking for Football Players .
The researcher recommends the following:
- Emphasizing In the development of planning Thinking for Football Players.
- Emphasizing In the development of all the Mental skills for Football Players.الملخص تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على :- المهارات العقلية والتفكير الخططي لدى لاعبي بعض أندية الدرجة الممتازة بكرة القدم. - العلاقة بين المهارات العقلية والتفكير الخططي لدى لاعبي بعض أندية الدرجة الممتازة بكرة القدم. واجري البحث على عينة تألفت من( 54)لاعبا من أندية (دهوك ، بيرس، كركوك) بكرة القدم وقد تم جمع البيانات باستخدام مقياس المهارات العقلية للرياضيين والتفكير الخططي لدى لاعبي كرة القدم . واستنتج الباحث :- يمتلك لاعبو أندية الدرجة الممتازة بكرة القدم مستويات جيدة ولا سيما المهارات العقلية فضلا عن مستوى التفكير الخططي لدى لاعبي كرة القدم .- يوجد تناغم بين المهارات العقلية ومستوى التفكير الخططي لدى لاعبي كرة القدم وذلك بدلالة معنوية مصفوفة معامل الارتباط. وأوصى الباحث :- التأكيد على تطوير التفكير الخططي لدى لاعبي كرة القدم.- التأكيد على تطوير جميع المهارات العقلية لدى لاعبي كرة القدمCollege of Physical Education and Sport SciencesAl-Rafidain Journal For Sport Sciences1993-9345165420100828The effect of using some assisting and learning instruments in learning and retention the passing and shooting skills in footballاثر استخدام بعض الوسائل المساعدة والتعليمية في التعلم والاحتفاظ بمهارتي التمريرة والتهديف في لعبة كرة القدم123158601410.33899/rajsport.2010.6014ENNawfel. F. RashidJournal Article20100801ABSTRACT
-The aims of the study was the following :-
To explore The effect of using some assisting , learning instruments and traditional style in learning passing and shooting skill in football
Comparing between The effect of using some assisting , learning instruments and traditional style on learning passing and shooting skills in football in the subsequent test
Comparing between The effect of using some assisting , learning instruments and traditional style on retention with passing and shooting skill in football
- The researcher has used the experimental method to its appropriateness and the nature of the research problem. Accordingly, the first experimental group used the assisting instruments in lesson as well as explain motor task. the second experimental group used in lesson learning instruments (skill image and movie image(video) ) as well as explain motor task while the standard group did not used neither the assisting instruments nor learning instruments in lesson but they only used the explaining and live sample by lecturer.
- The sample of the research is represented by the first-year students of the college of sport education / university of Mosul for the year 2009-2010 they are (54) students divided into three groups of (18) students each. The equality and homogeneity processes have been carried out between the groups in the following growth variables (mass, age and length) and some elements of physical and motor fitness of the football players, in addition to conducting the equality in passing (medial and short) and shooting (near and far( skill in football.
- The following statistical means(arithmetical mean, standard deviation , and T-test ,percentage , one-away anova, Duncan test , L.S.R , retention rate )
The researcher concluded the following :-
The first experimental group that used (the assisting instruments in lesson ) was better than The second experimental group and control group in learning passing and shooting skills.
The first experimental group that used (the assisting instruments in lesson ) was better in retention test than The second experimental group and control group.الملخصيهدف البحث إلى ما يأتي :1- الكشف عن اثر استخدام بعض الوسائل المساعدة والتعليمية والأسلوب التقليدي في تعلم مهارتي التمريرة والتهديف في لعبة كرة القدم .2- المقارنة بين أثر استخدام بعض الوسائل المساعدة والتعليمية والأسلوب التقليدي في تعلم مهارتي التمريرة والتهديف في لعبة كرة القدم في الاختبار البعدي .3- المقارنة بين أثر استخدام بعض الوسائل المساعدة والتعليمية والأسلوب التقليدي في الاحتفاظ بمهارتي التمريرة والتهديف في لعبة كرة القدم . - استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة مشكلة البحث ، إذ تتلقى المجموعة التجريبية الأولى تعليمها باستخدام الوسائل المساعدة فضلا عن الشرح للواجب الحركي, بينما تقوم المجموعة التجريبية الثانية أثناء تعليمها باستخدام الوسائل التعليمية الصور الثابتة والمتحركة (الفيديو) فضلا عن الشرح للواجب الحركي , بينما المجموعة الضابطة لم تتلقى الوسيلة التعليمية ولا الوسائل المساعدة بل اكتفت بالشرح والنموذج الحي من قبل مدرس المادة، تمثل عينة البحث من طلاب المرحلة الدراسية الأولى في كلية التربية الرياضية بجامعة الموصل للعام الدراسي 2009-2010 والبالغ عددهم(54) طالباً تم تقسيمهم إلى ثلاثة مجاميع وبواقع (18)طالباً لكل مجموعة، وقد تم إجراء عمليات التكافؤ والتجانس بين المجاميع في متغيرات النمو( الكتلة والعمر والطول ) وكذلك في بعض عناصر اللياقة البدنية والحركية الخاصة بلاعبي كرة القدم ، فضلاً عن إجراء التكافؤ في مهارتي التمريرة(القصيرة والمتوسطة) والتهديف (القريب والبعيد). تم استخدام الوسائل الإحصائية الآتية ( الوسط الحسابي ، الانحراف المعياري ، اختبار ( ت) للعينات المرتبطة ، النسبة المئوية ، تحليل التباين باتجاه واحد ، اختبار دنكن Duncan ، L.S.R ، نسبة الاحتفاظ ) . واستنتج الباحث ما يأتي:-1- أن المجموعة التجريبية الأولى والتي استخدمت ( الوسائل المساعدة في الدرس ) كانت أفضل من المجموعة التجريبية الثانية والمجموعة الضابطة تعلماً لمهارتي التمريرة والتهديف .2- أن المجموعة التجريبية الأولى والتي استخدمت ( الوسائل المساعدة في الدرس ) كانت أفضل في اختبار الاحتفاظ من المجموعة التجريبية الثانية والمجموعة الضابطة في مهارتي التمريرة والتهديف القريب والبعيد.College of Physical Education and Sport SciencesAl-Rafidain Journal For Sport Sciences1993-9345165420100828The abuse of Durabolin hormone among body building athletes in Ninava Governate centerمساوئ استخدام هرمون الديورابولين على لاعبي بناء الأجسام في مركز محافظة نينوى159168601510.33899/rajsport.2010.6015ENAmmar Abdulrahman AliJournal Article20100801ABSTRACT
Anabolic steroids forms a new danger threatened athletes . it is used greatly without medical need to gain muscle mass rapidly, this has led to many harmful effects appeared between them.This research aim to find out the age distribution , the period of use ,How and by whom they take it and the side effects which appeared on them. the researcher examine150 body builders athletes who used the durabolin hormone and the results showed that the ages (21 – 25 ) years form the highest percentage using this hormone and they take it through the coach usually . the highest period of using the hormone was 2 – 3 years, many side effects appeared between them including most of the body's systems .الملخصيعد استخدام الهرمونات البناءة للعضلات خطرا جديدا يهدد الرياضيين اذ انتشر استخدامها بشكل كبير لدى الرياضيين بصورة عامة وبشكل خاص رياضيي الكتلة العضلية مما أدى إلى ظهور أعراض جانبية خطيرة تهدد صحة الرياضي نتيجة لاستخدامها بشكل غير صحيح وبدون أي حاجة طبية لها للحصول على كتلة عضلية بأسرع من المعتاد ، ومن هذه الهرمونات هرمون الديورابولين (Durabolin) الصناعي ،وقد هدف البحث إلى التعرف على أعمار اللاعبين الذين يستخدمون هذا الهرمون وكيفية حصولهم عليه ومدة استخدامهم له خلال فترة التدريب ومن ثم التعرف على الأعراض الجانبية التي تظهر عليهم ، وقد اجري البحث على لاعبي بناء الأجسام في مركز محافظة نينوى وشملت العينة 150 لاعبا يستخدمون هذا العقار،تم استخدام المنهج الوصفي بأسلوب المسح واستخدام المقابلة الشخصية وفحص اللاعب طبيا.وقد أظهرت النتائج إن اكبر نسبة من مستخدمي هذا الهرمون هم من الأعمار ( 21 - 25 ) سنة وان الذين كانوا السبب هم المدربين بصورة كبيرة وكانت اكبر فترة زمنية للاستخدام هي ( 2 - 3 ) سنة .وقد ظهرت أعراض جانبية كثيرة شملت معظم أجهزة الجسم وقد الباحث توصيات بشأن الحد من استخدام هذا الهرمون .College of Physical Education and Sport SciencesAl-Rafidain Journal For Sport Sciences1993-9345165420100828The effect of using the constructional learning model and Gagne deductive model in obtaining and maintaining certain sport education teaching methods' conceptsأثر استخدام أنموذجی التعلم البنائی وجانییه الإستنتاجی فی اکتساب واحتفاظ بعض مفاهیم طرائق تدریس التربیة الریاضیة169187601010.33899/rajsport.2010.6010ENDhiya AlkhayatCollege of Sport Education / Mosul UniversityJamal ShukriBaseemCollege of Sport Education / Mosul UniversityJournal Article20100511ABSTRACT<br /> The research aimed at revealing the effect of using the constructional learning model and Gagne deductive model in obtaining and maintaining certain sport education teaching methods' concepts. <br /> The researchers used the experimental methodology for its convenience with the research nature. The research sample consisted of (50) students of the 3rd. year, college of sport education for the academic year (2007-2008) randomly distributed into two experimental groups. The first group consisted of (30) students taught by constructional learning and the second group consisted of (20) students taught by Gagne deductive model. Equivalence between the two groups was conducted regarding the following variables including the academic attainment of the students and their parents, place of residence, the student order in his family, age, intelligence and primary information test.<br /> The teaching program included (18) teaching units distributed into two experimental groups in the amount of (9) teaching units for each model. The time of each teaching unit was (90) minutes in the amount of one teaching unit per week. The two researchers established a test to obtain certain sport education teaching methods' concepts based on the scientific steps to establish knowledge tests that are based on measuring the attainment, the maintenance of certain sport education teaching methods' concepts. <br /> The researchers prepared the teaching plans in accordance to the two teaching models as well as the agendas of the groups represented the research sample and used the teaching- learning medium that was prepared by them as a teaching instrument to achieve better learning in addition to the following statistical means: (arithmetic mean, standard deviation, t-Test, Alpha Chronbach equation, Chi square test and Brodi equation).<br /> The researchers concluded the following:<br /> 1. The level of effect between the two teaching-learning models (the constructional and Gagne models) in obtaining certain sport education teaching methods' concepts for the 3rd. stage was approximate.<br /> 2. The level of effect between the two teaching-learning models (the constructional and Gagne models) in maintaining certain sport education teaching methods' concepts for the 3rd. stage was approximate.<br /> 3. The teaching program, the teaching activities, the teaching-learning instrument in measuring and maintaining certain sport education teaching methods' concepts were effective.<br /> <br /> The researchers presented the following recommendations: <br /> 1. Adopting the two teaching models that are based on the constructional theory as well as the pyramidal teaching theory in teaching the concepts of sport education teaching methods.<br /> 2. Adopting the academic attainment test prepared by the researchers in evaluating the academic attainment of 3rd grade students in the college of sport education.<br /> 3. Adopting the teaching material prepared by the researchers as well as the teaching-learning instrument in teaching the subject of methods of teaching for the college of sport education.الملخصهدف البحث إلى الکشف عن أثر استخدام أنموذجی التعلم البنائی وجانییه ألاستنتاجی فی اکتساب والاحتفاظ ببعض مفاهیم طرائق تدریس التربیة الریاضیة. استخدم الباحثان المنهج التجریبی لملائمته وطبیعة البحث، تکونت عینة البحث من (50) طالبا من طلاب السنة الدراسیة الثالثة بکلیة التربیة الریاضیة للعام الدراسی (2007-2008) تم توزیعهم بطریقة عشوائیة على مجموعتین تجریبیتین تتکون المجموعة الأولى من (30) طالبا حیث تم التدریس لها بأنموذج التعلم البنائی أما المجموعة الثانیة فقد تکونت من (20) طالبا تم التدریس لها بأنموذج جانییه ألاستنتاجی، وأجری التکافؤ بین المجموعتین فی متغیرات التحصیل الدراسی للطلاب والآباء والأمهات، محل السکن، ترتیب الطالب فی الأسرة، العمر الزمنی، الذکاء، اختبار المعلومات الأولى.تضمن البرنامج التعلیمی (18) وحدة تعلیمیة موزعة على مجموعتین تجریبیتین بواقع (9) وحدات تعلیمیة لکل أنموذج وکان زمن الوحدة التعلیمیة الواحدة (90) دقیقة وبواقع وحدة تعلیمیة واحدة أسبوعیاً، کما قام الباحثان ببناء أختبار لتحصیل مفاهیم طرائق تدریس التربیة الریاضیة وحسب الخطوات العلمیة لبناء الاختبارت المعرفیة حیث اعتمد الاختبار فی قیاس الاکتساب والاحتفاظ بمفاهیم طرائق تدریس التربیة الریاضیة، واعد الباحثان الخطط التدریسیة حسب الأنموذجین التعلیمیین فضلاً عن أوراق عمل المجامیع التعاونیة ضمن عینة البحث، واستخدم الباحثان الوسیلة التعلیمیة التعلمیة والتی أعداها کوسیلة تعلیمیة لتحقیق التعلم الأفضل، کما تم استخدام الوسائل الإحصائیة الآتیة: (الوسط الحسابی، الانحراف المعیاری، الاختبار التائی ، معادلة الفاکرونباخ، اختبار مربع کای، معادلة برودی).وقد استنتج الباحثان ما یأتی:1.تقارب مستوى تأثیر الأنموذجین التعلیمیین التعلمیین (البنائی وجانییه) فی إکساب مفاهیم طرائق تدریس التربیة الریاضیة للسنة الدراسیة الثالثة.2.تقارب مستوى تأثیر الأنموذجین التعلیمیین التعلمیین (البنائی وجانییه) فی الاحتفاظ بمفاهیم طرائق تدریس التربیة الریاضیة السنة الدراسیة الثالثة.3.فاعلیة البرنامجین التعلیمیین والأنشطة التعلیمیة والوسیلة التعلیمیة التعلمیة فی اکساب والاحتفاظ بمفاهیم طرائق تدریس التربیة الریاضیة.وقد وضع الباحثان توصیات وهی کما یأتی:1.اعتماد الأنموذجین التعلیمین المبنیین على وفق النظریة البنائیة ونظریة التعلم الهرمیة فی تدریس مفاهیم طرائق تدریس التربیة الریاضیة.2.اعتماد الاختبار التحصیلی المعد من قبل الباحثان فی تقویم تحصیل طلاب السنة الدراسیة الثالثة بکلیة التربیة الریاضیة.3.اعتماد المادة التعلیمیة التی أعدت والوسیلة التعلیمیة التعلمیة فی تدریس مادة طرائق تدریس التربیة الریاضیة.College of Physical Education and Sport SciencesAl-Rafidain Journal For Sport Sciences1993-9345165420100828Effect of Using training program of high Intensity jump exercises on The Muscles of The Lower Limbs of Young Football Playersتأثير منهاج تدريبي باستخدام تمرينات القفز مرتفعة الشدة في عضلات الأطراف السفلى للاعبي كرة القدم فئة الناشئين189204601210.33899/rajsport.2010.6012ENIsmaeel AbduljabbarJournal Article20100801The current study aimed at identifying the statistical significances in some physical characteristics of lower limbs muscles of the two groups of the study; the experimental one which was subject to high Intensity jump exercises and the controlling one which was subject to the normal training program, through the results of the pre and post tests.
The research was executed on the scope of the study which was chosen intentionally representing the football team of young players in Alintisar School for the athletic semester 2008-2009 which consisted of 30 players. The sample of the study consisted of 24 players chosen intentionally and distributed randomly by using lottery method. The researchers used the experimental approach for its appropriateness to the nature of the study. They also used the following statistical means: arithmetical mean, standard deviation, percentage and t-Test.
The researchers concluded that high Intensity jump exercises achieved a significant variable in all physical characteristics (the horizontal explosive strength of the two legs, the vertical explosive strength of legs, and the strength that is characterized with speed when the pre and post tests of the experimental group are compared and for the benefit of the post test.هدف البحث إلى الكشف عن دلالة الفروق الإحصائية في بعض الصفات البدنية لعضلات الأطراف السفلى لمجموعتي البحث، التجريبية التي خضعت لتمرينات القفز مرتفعة الشدة والضابطة التي خضعت لتنفيذ المنهاج التدريبي المعتاد من خلال نتائج الاختبارين القبلي والبعدي.وقد اجري البحث على مجتمع البحث الذي اختير بالطريقة العمدية والمتمثل بناشئي مدرسة الانتصار بكرة القدم للموسم الكروي 2008-2009 والبالغ عددهم(30) لاعبا. إذ تكونت عينة البحث من(24) لاعبا اختيروا بالطريقة العمدية وكان توزيعهم بالطريقة العشوائية وباستخدام القرعة. وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي لملائمته طبيعة البحث، مستخدمين الوسائل الإحصائية الآتية (الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، النسبة المئوية، اختبار(ت) للعينات المرتبطة والمستقلة، معامل ارتباط بيرسون).وتوصل الباحثون إلى أن تمرينات القفز مرتفعة الشدة قد حققت فرقا معنويا في جميع الصفات البدنية(القوة الانفجارية العمودية للرجلين، والقوة الانفجارية الافقية للرجلين، والقوة المميزة بالسرعة للرجلين(عند مقارنة نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية ولصالح الاختبار البعدي.College of Physical Education and Sport SciencesAl-Rafidain Journal For Sport Sciences1993-9345165420100828Evaluating skill ability for some basic skills in tennisتقويم القدرة المهارية لبعض المهارات الأساسية في لعبة التنس205214601310.33899/rajsport.2010.6013ENTark .H. Al. JalabeEthar. A. GhazalJournal Article20100801ABSTRACT
This paper aims at ecaluating skill ability in tennis for the sopho more in the college of physical education and setting standards level for skills of forehand drive, backhand one and service.Both researchers utilized the descriptive approach and adapting the survey style. The sample consists of (166) students represented (%97,4) students of the total. Also Hewit test for measuring skills of forehand and backhand drive and Coban test for service are utilized, after carrying out the tests and processing data statiscally, the following conclusions have been reached.The success rates for skill abilities for research sample pertain to forhand drive, service and backand drive.The sample gained success rates for different levels of skills. Furthermore, the tables for the standards levels of skills abilities under study were reached mumbers of recommendations were proposed by both researchers.الملخصهدف البحث تقويم القدرة المهارية في لعبة التنس لطلاب السنة الدراسية الثانية لكلية التربية الرياضية ووضع المستويات المعيارية لمهارات الضربة الأمامية والخلفية والإرسال وقد استخدم الباحثان المنهج الوصفي بأسلوب المسح وضمت عينة البحث (166) طالباً وهم يمثلون (97.04%) طالباً من مجمتع البحث , وتم استخدام اختبار هوايت للتحصيل لقياس مهارتي الضربة الأرضية الأمامية والخلفية واختبار كوبان للإرسال وبعد إجراء الاختبارات ومعالجة البيانات إحصائيا تم التوصل إلى الاستنتاجات الآتية: إن نسب النجاح للقدرات المهارية لعينة البحث كانت للضربة الأرضية الأمامية ثم الارسال ثم الضربة الأرضية الخلفية وحصول عينة البحث على نسب نجاح وبمستويات مختلفة للمهارات كذلك تم التوصل إلى جداول المستويات المعيارية للقدرات المهارية قيد الدراسة وبناءً على الاستنتاجات أوصى الباحثان بالاعتماد على الاختبارات الموضوعية والتقويم بشكل مستمر في الكشف والتقدير لمستوى القدرة المهارية لعينة البحث لأهميتها في التعرف على مستوى الفرد ولزيادة فاعلية التعلم والتحضير للتطور.College of Physical Education and Sport SciencesAl-Rafidain Journal For Sport Sciences1993-9345165420100828Effect of using the declivity and pyramid weights training systems on some aspects of muscular strength and Basic skills in the volleyballاثر استخدام النظام النازل والهرمي بتدريبات الأثقال في بعض أوجه القوة العضلية وبعض المهارات الأساسية بالكرة الطائرة215236600910.33899/rajsport.2010.6009ENAnmar.A.ibrahim AldabbagNabeel M. A. AL- SharoogJournal Article20100801ABSTRACT
The research aims at revealing the following:
1) effect of using the declivity and pyramid weights training systems on some aspects of muscular strength and basic skills in the volleyball.
2) Which systems are more effective on some aspects of muscular strength and basic skills in the volleyballs.
To verify the research objectives; the researchers set the following hypotheses:
1) There are significant differences between pre and post tests of the declivity and pyramid systems in some aspects of muscular strength and basic skills in the volleyball's players.
2) There are significant differences between post tests of the declivity and pyramid systems in some aspects of basic skills in volleyball's players.
The researcher has applied the experimental methodology for its convenience with the research nature. The experiment was implemented on a population of players from Neinavah Young Team for volleyball reached (18) players aged (16-19) chosen intentionally and were divided into two experimental groups by lot. Group one applied the delivity system, whereas the second applied the pyramid system. (6) players were excluded for the explorative experiments. Equivalence and homogeneity were achieved between both groups of the research. Pre-tests of the muscular strength aspects and basic skills were carried out as well as the training program. Execution of the training program has lasted (8) weeks with a load movement undulation (3:1) in the amount of (3) training units per week. Then post-tests of muscular strength aspects and basic skills were performed.
The researchers employed the following statistical tools and attained the following conclusions:
The two systems were effected clearly in some aspects of muscular strength.
The two systems were clearly effect on some basic skills in the volleyball .
Based on the conclusions attained; the researchers recommended the following:
The two training systems can be applied in developing muscular strength aspects and basic skills in volleyball.
Confirm the use of the pyramid training system which has showed an evident superiority over the declivity system in developing muscular strength aspects and basic skills in volleyball.الملخصيهدف البحث الى الكشف عن:1.اثر استخدام النظام النازل والنظام الهرمي بتدريبات الأثقال في بعض أوجه القوة العضلية وبعض المهارات الأساسية للاعبي الكرة الطائرة.2.الكشف عن اي من النظامين له تأثير أفضل النازل ام النظام الهرمي بتدريبات الأثقال في بعض أوجه القوة العضلية وبعض المهارات الأساسية للاعبي الكرة الطائرة.للتحقق من أهداف البحث وضع الباحثان الفرضين الآتيين:1.وجود فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية للنظام النازل والنظام الهرمي بتدريبات الاثقال في بعض اوجه القوة العضلية وبعض المهارات الاساسية للاعبي الكرة الطائرة.2.وجود فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارات البعدية للنظامين النازل والهرمي بتدريبات الاثقال في بعض اوجه القوة العضلية وبعض المهارات الاساسية للاعبي الكرة الطائرة.وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته طبيعة البحث، وتم تنفيذ التجربة على عينة من لاعبي منتخب شباب محافظة نينوى بالكرة الطائرة والبالغ عددهم (18)لاعب وبأعمار(16-19)سنة،اختيروا بالطريقة العمدية، وقد قسموا إلى مجموعتين تجريبيتين بطريقة القرعة المجموعة(1) استخدمت النظام النازل، والمجموعة (2)استخدمت النظام الهرمي، وتم استبعاد(6)لاعبين للتجارب الاستطلاعية، وتم تحقيق التجانس والتكافؤ بين مجموعتي البحث، وتم إجراء الاختبارات لاوجه القوة العضلية وبعض المهارات الاساسية القبلية، ثم تم تنفيذ المنهاج التدريبي، استغرق تنفيذ المنهاج التدريبي (8)أسابيع وبتموج حركة حمل (3: 1) وبواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع، بعد ذلك قام الباحثان بإجراء الاختبارات لاوجه القوة العضلية وبعض المهارات الاساسية البعدية، واستخدم الباحثان الوسائل الإحصائية المناسبة للبحث، وتوصل الباحثان إلى الاستنتاجات الآتية:أثر النظامان التدريبيان بتدريبات الاثقال تأثيراً واضحاً في بعض اوجه القوة العضلية.أثر النظامان التدريبيان بتدريبات الاثقال تأثيراً واضحاً في بعض المهارات الاساسية بالكرة الطائرةفي ضوء الاستنتاجات اوصى الباحثان بما يأتي:إمكانية استخدام النظامان التدريبيان في تطوير اوجه القوة العضلية والمهارات الاساسية بالكرة الطائرة.التأكيد على استخدام النظام التدريبي الهرمي والذي اظهر تفوقاً ملحوظاً على النظام النازل في تطوير بعض اوجه القوة العضلية وبعض المهارات الأساسية بكرة الطائرة.College of Physical Education and Sport SciencesAl-Rafidain Journal For Sport Sciences1993-9345165420100828Effects the variation of Control styles in Training Physical Componentsأثر اختلاف أسالیب التحکم بمکونات الحمل التدریبی ألبدنی فی بعض المتغیرات البدنیة والمهاریة للاعبی کرة القدم الشباب237266600810.33899/rajsport.2010.6008ENAyad AbdullahCollege of Sport Education / Mosul UniversityJournal Article20100801The aims of research was:<br /> 1) The detect effect of the control style in the intensity of physical load on some physical and skill variables of the young soccer players.<br /> 2) The effect of the control style in the volume of physical load on some physical and skill variables of the young soccer players.<br /> 3) The effect of control style of the intensity volume of the physical training load on some physical and skill variables of the young soccer players.<br /> The experimental methodology was used because it fits the nature of the research problem, the sample included (24) players selected from the young soccer players (under 19) from Mosul Sport Club in the Governorate of Nineva, who have played in the league of (2005-2006). The selected players are divided by lot into three experimental groups , each group consists of (8) players. The homogeneity is achieved in the third experimental group by having approximately the same age, height and weight, in addition to making equivalence in a number of physical and skill variables agreed upon by specialists.<br /> The experimental design, which is called the design of the equivalent groups random with pre and post – tests, has been adopted.<br /> The special measurements of the study included designing three training programs. The first depends on changing the intensity of the physical load, the second depends on changing the volume of the physical load, whereas the third depends on changing the intensity and volume of the physical load. Executing the three training programs lasted (8) weeks with two mesocycles and (4) microcycles with wave load (3 - 1) in mesocycle and with (3) training sessions per week.<br /> The researcher had accomplished the post-training tests for the physical and skill variables in the study by following the same steps used for pre tests.<br /> The researcher had come out with the following conclusions:<br /> Exceeding the third experimental group that depended on the control style in the intensity and volume of the physical load over the other two experimental groups that both of them depended on the control style in the intensity of load and control style in the volume load, where this exceeding has made a development in all physical properties studied in this research.<br /> Recommendations:<br /> Emphasizing that the coaches have to use the training programs related to the control style in the intensity and volume of the physical load, which develops the total essential physical and skill properties needed for soccer play due to the positive results and good efficiency achieved by this programs in the present study.هدف البحث إلى الکشف عن أثر التحکم فی:- شدة الحمل التدریبی البدنی فی بعض المتغیرات البدنیة والمهاریة للاعبی کرة القدم الشباب.- حجم الحمل التدریبی البدنی فی بعض المتغیرات البدنیة والمهاریة للاعبی کرة القدم الشباب.- شدة وحجم الحمل التدریبی البدنی فی بعض المتغیرات البدنیة والمهاریة للاعبی کرة القدم.وتم استخداُم المنهج التجریبی على عینة قوامها ( 24 ) لاعباً من لاعبی شباب نادی الموصل فی کرة القدم دون سن (19) سنة، وتم تقسیمهم إلى ثلاثة مجامیع تجریبیة بواقع (8) لاعبین لکل مجموعة ، وتم تحقیق التکافؤ بین المجامیع التجریبیة الثلاثة فی متغیرات العمر والطول والوزن فضلاً عن المتغیرات البدنیة والمهاریة،وتضمنت الإجراءات الخاصة بالبحث تصمیم ثلاثة مناهج تدریبیة ، یعتمد الأول على التحکم فی شدة الحمل التدریبی البدنی ، والثانی على التحکم فی حجم الحمل التدریبی البدنی بینما اعتمد الثالث على التحکم فی شدة وحجم الحمل التدریبی البدنی ، واستغرق تنفیذ المناهج (8) أسابیع وبواقع (3) وحدات تدریبیة فی الأسبوع، وتم إجراء الاختبارات البعدیة للمتغیرات البدنیة والمهاریة التی تناولها البحث من خلال إتباع الإجراءات نفسها التی اعتمدت فی تنفیذ الاختبارات القبلیة.وقد توصل الباحثان إلى عددٍ من الاستنتاجات أهمها : تفوق المجموعة التجریبیة الثالثة التی اعتمدت أسلوب التحکم بشدة وحجم الحمل التدریبی البدنی على المجموعتین التجریبیتین الأخریین اللتین اعتمدتا أسلوب التحکم بشدة الحمل ، وأسلوب التحکم بحجم الحمل ، إذ أحدثتا تطوراً فی جمیع الصفات البدنیة والمهارات الأساسیة التی تناولها البحث.وتم التوصل إلى عددٍ من التوصیات منها : حث مدربی کرة القدم على اعتماد أسلوب التحکم بشدة وحجم الحمل التدریبی البدنی فی تطویر الصفات البدنیة (السرعة الانتقالیة القصوى ، القوة الانفجاریة ، والقوة الممیزة بالسرعة ، ومطاولة القوة ، ومطاولة السرعة ، والرشاقة ، والمطاولة العامة) وبخاصةً عندما تکون الفترة الزمنیة المخصصة لتهیئة الفریق محدودة قبل المنافسة بسبب فاعلیة هذا الأسلوب فی الارتقاء بالمستوى البدنی والمهاری